4.8 km | 00:31:19 | 06:35/km日期: 2018-11-26 18:34 - 平均心率: 121 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'02" / 07'40" / 06'48" / 06'10" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'10") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'47" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'59" | 1536 / 4755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.45 km 
Adidas Ultraboost 累積 :
103.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'40" | 00:14'42" |
| 3 | 06'48" | 00:21'30" |
| 4 | 06'10" | 00:27'40" |
| 4.8 | 05'48" | 00:32'03" |
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