5.1 km | 00:35:18 | 06:58/km日期: 2018-11-27 14:26 - 平均心率: 175 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6420 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 07'21" / 07'10" / 06'48" / 06'45" / 06'43" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'42") | 1009 / 1009 | 176 / 76 |
| 2 | | 07'05" (+00'26") | 1000 / 2010 | 181 / 77 |
| 3 | | 06'48" (+00'09") | 1006 / 3016 | 184 / 79 |
| 4 | | 06'43" (+00'04") | 1007 / 4023 | 183 / 80 |
| 5 | | 06'39" | 1008 / 5032 | 183 / 81 |
| 6 | | 06'44" (+00'05") | 64 / 5096 | 184 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'10" | 00:14'31" |
| 3 | 06'48" | 00:21'19" |
| 4 | 06'45" | 00:28'04" |
| 5 | 06'43" | 00:34'47" |
| 5.1 | 08'02" | 00:35'18" |
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