Xie Jun Jie 2018/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Xie Jun Jie 基隆
ID 260287

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5.0 km | 00:27:11 | 05:24/km

日期: 2018-11-24 07:18 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'09" / 05'24" / 05'29" / 05'35" / 05'19" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'08"

1002 / 1002

2

05'18"

(10'27")

05'19" (+00'11")

994 / 1996

3

05'35"

(16'02")

05'29" (+00'21")

1017 / 3014

4

05'35"

(21'37")

05'36" (+00'28")

995 / 4010

5

05'19"

(26'56")

05'17" (+00'09")

1003 / 5013

6

00'04"

(27'00")

04'11"

15 / 5029

11月累積里程 : 10.06 km

NIKE ZOOM FLY 2 累積 : 734.6 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'24"	00:10'33"
3	05'29"	00:16'02"
4	05'35"	00:21'37"
5	05'19"	00:26'56"
5.0	03'20"	00:27'00"

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