8.1 km | 00:53:11 | 06:36/km日期: 2018-11-23 14:30 - 平均心率: 163 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 9780 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'36" / 06'41" / 07'11" / 06'39" / 06'44" / 06'22" / 06'19" / 06'15" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'22") | 1006 / 1006 | 177 / 85 |
| 2 | | 06'40" (+00'28") | 1002 / 2008 | 182 / 82 |
| 3 | | 07'09" (+00'57") | 1003 / 3011 | 184 / 75 |
| 4 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 4012 | 183 / 81 |
| 5 | | 06'42" (+00'30") | 1002 / 5014 | 184 / 80 |
| 6 | | 06'22" (+00'10") | 1006 / 6021 | 183 / 85 |
| 7 | | 06'17" (+00'05") | 1004 / 7025 | 186 / 85 |
| 8 | | 06'12" | 1005 / 8031 | 188 / 85 |
| 9 | | 05'46" | 57 / 8089 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'41" | 00:13'17" |
| 3 | 07'11" | 00:20'28" |
| 4 | 06'39" | 00:27'07" |
| 5 | 06'44" | 00:33'51" |
| 6 | 06'22" | 00:40'13" |
| 7 | 06'19" | 00:46'32" |
| 8 | 06'15" | 00:52'47" |
| 8.1 | 06'55" | 00:53'11" |
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