2.0 km | 00:09:28 | 04:39/km日期: 2018-11-15 19:43 - 平均心率: 172 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 1676 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'45" / 04'33" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'23") | 401 / 401 | 179 / 112 |
| 2 | | 04'41" (+00'08") | 405 / 806 | 177 / 119 |
| 3 | | 04'33" | 406 / 1212 | 177 / 123 |
| 4 | | 04'36" (+00'03") | 408 / 1621 | 176 / 123 |
| 5 | | 04'29" | 411 / 2032 | 174 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 75.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'33" | 00:09'18" |
| 2.0 | 05'02" | 00:09'28" |
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