MonkeyKing 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

MonkeyKing 基隆
ID 370330

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5.8 km | 00:54:00 | 09:21/km

日期: 2018-11-21 07:23 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 11'15" / 09'24" / 08'45" / 08'28" / 09'20" / 08'52" /

基隆

MonkeyKing

·

基本訓練

11月累積里程 : 41.52 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡小珉, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'15"	00:11'15"
2	09'24"	00:20'39"
3	08'45"	00:29'24"
4	08'28"	00:37'52"
5	09'20"	00:47'12"
5.8	08'55"	00:54'02"

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