陳宏鎧 2018/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏鎧台北市
ID 85608

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5.2 km | 00:45:48 | 08:51/km

日期: 2018-11-19 22:22 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'23" / 07'57" / 07'59" / 07'53" / 13'13" / 00'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'29"

(08'29")

08'16" (+00'27")

1025 / 1025

2

08'04"

(16'33")

07'57" (+00'08")

1014 / 2039

3

08'00"

(24'33")

08'01" (+00'12")

997 / 3036

4

07'47"

(32'20")

07'49"

995 / 4031

5

13'05"

(45'25")

11'16" (+03'27")

1159 / 5191

11月累積里程 : 79.45 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 6 years ago

Claire Lin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	07'57"	00:16'20"
3	07'59"	00:24'19"
4	07'53"	00:32'12"
5	13'13"	00:45'25"
5.2	00'29"	00:45'30"

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