Paul Su 2014/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Paul Su 台北市
ID 75992

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6.1 km | 00:33:18 | 05:29/km

日期: 2014-04-13 17:21 - 總爬升: 109 m - 地點: 國泰綜合醫院 Cathay General Hospital - 卡路里: 354.206 Cal

Pace: 08'50" / 08'42" / 05'22" / 00'43" / 06'18" / 54'34" /

4月累積里程 : 29.22 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	08'42"	00:17'32"
3	05'22"	00:22'54"
4	00'43"	00:23'37"
5	06'18"	00:29'55"
6.1	03'10"	00:33'18"

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