4.8 km | 01:00:14 | 12:34/km日期: 2018-11-17 20:40 - 平均心率: 113 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'10" / 12'55" / 13'19" / 13'51" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'55" (+04'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'18" (+05'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'51" (+05'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'12" (+07'02") | 788 / 4788 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 13.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 12'55" | 00:21'05" |
| 3 | 13'19" | 00:34'24" |
| 4 | 13'51" | 00:48'15" |
| 4.8 | 15'13" | 01:00'15" |
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