16.3 km | 01:32:45 | 05:42/km日期: 2018-11-16 19:43 - 平均心率: 134 - 卡路里: 856 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'12" / 05'53" / 05'52" / 05'49" / 05'44" / 05'50" / 05'49" / 05'42" / 05'52" / 05'37" / 05'53" / 05'40" / 05'37" / 05'09" / 04'50" / 05'53" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'56") | 2500 / 2500 |
| 2 | | 05'47" (+00'43") | 2500 / 5000 |
| 3 | | 05'46" (+00'42") | 2500 / 7500 |
| 4 | | 05'45" (+00'41") | 2500 / 10000 |
| 5 | | 05'47" (+00'43") | 2500 / 12500 |
| 6 | | 05'04" | 2500 / 15000 |
| 7 | | 05'46" (+00'42") | 1259 / 16259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 211.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'53" | 00:12'05" |
| 3 | 05'52" | 00:17'57" |
| 4 | 05'49" | 00:23'46" |
| 5 | 05'44" | 00:29'30" |
| 6 | 05'50" | 00:35'20" |
| 7 | 05'49" | 00:41'09" |
| 8 | 05'42" | 00:46'51" |
| 9 | 05'52" | 00:52'43" |
| 10 | 05'37" | 00:58'20" |
| 11 | 05'53" | 01:04'13" |
| 12 | 05'40" | 01:09'53" |
| 13 | 05'37" | 01:15'30" |
| 14 | 05'09" | 01:20'39" |
| 15 | 04'50" | 01:25'29" |
| 16 | 05'53" | 01:31'22" |
| 16.3 | 05'31" | 01:32'48" |
展開計圈分析
留言 
