8.0 km | 00:59:25 | 07:23/km日期: 2018-11-15 18:30 - 平均心率: 124 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'22" / 07'32" / 07'40" / 07'32" / 07'14" / 07'49" / 07'06" / 06'55" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+00'02") | 36 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 206.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'32" | 00:14'54" |
| 3 | 07'40" | 00:22'34" |
| 4 | 07'32" | 00:30'06" |
| 5 | 07'14" | 00:37'20" |
| 6 | 07'49" | 00:45'09" |
| 7 | 07'06" | 00:52'15" |
| 8 | 06'55" | 00:59'10" |
| 8.0 | 07'14" | 00:59'26" |
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