黃彥華 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥華台中
ID 306752

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6.1 km | 00:37:39 | 06:09/km

日期: 2018-11-15 21:00 - 地點: 勤美誠品綠園道 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'54" / 05'53" / 06'06" / 06'16" / 05'56" / 05'37" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'49" (+01'12")

998 / 998

2

05'53"

(12'42")

05'53" (+00'16")

998 / 1996

3

06'11"

(18'53")

06'08" (+00'31")

1006 / 3003

4

06'16"

(25'09")

06'12" (+00'35")

1010 / 4013

5

05'56"

(31'05")

05'57" (+00'20")

994 / 5008

展開計圈分析

台中

黃彥華

·

透透氣

11月累積里程 : 31.68 km

ASICS GT-1000 累積 : 464.5 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	05'53"	00:12'47"
3	06'06"	00:18'53"
4	06'16"	00:25'09"
5	05'56"	00:31'05"
6	05'37"	00:36'42"
6.1	05'49"	00:37'24"

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