15.6 km | 01:12:19 | 04:38/km日期: 2018-11-13 07:29 - 總爬升: 276 m - 地點: 18^3 - 天氣: 晴 - 平均心率: 124 - 卡路里: 840 Cal - 總步數: 13016 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'18" / 04'57" / 04'46" / 05'02" / 04'26" / 04'27" / 04'31" / 04'43" / 04'14" / 04'58" / 04'36" / 04'11" / 04'36" / 04'53" / 04'15" / 04'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'18" (+01'10") | 1001 / 1001 | 176 / 106 |
2 | | 04'55" (+00'47") | 1005 / 2007 | 180 / 112 |
3 | | 04'44" (+00'36") | 1004 / 3012 | 180 / 117 |
4 | | 05'02" (+00'54") | 1006 / 4019 | 178 / 110 |
5 | | 04'22" (+00'14") | 1000 / 5020 | 180 / 126 |
6 | | 04'26" (+00'18") | 1003 / 6023 | 181 / 124 |
7 | | 04'32" (+00'24") | 1007 / 7031 | 179 / 122 |
8 | | 04'39" (+00'31") | 1011 / 8042 | 179 / 119 |
9 | | 04'11" (+00'03") | 1004 / 9046 | 180 / 131 |
10 | | 04'58" (+00'50") | 1002 / 10049 | 178 / 112 |
11 | | 04'33" (+00'25") | 1006 / 11056 | 179 / 122 |
12 | | 04'08" | 1000 / 12056 | 181 / 132 |
13 | | 04'37" (+00'29") | 1001 / 13057 | 180 / 119 |
14 | | 04'52" (+00'44") | 1001 / 14059 | 178 / 114 |
15 | | 04'16" (+00'08") | 1008 / 15067 | 183 / 127 |
16 | | 04'03" | 571 / 15638 | 183 / 134 |
新竹 曾良榮