5.1 km | 00:31:57 | 06:13/km日期: 2018-11-12 21:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 5619 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'35" / 06'26" / 06'24" / 06'10" / 05'25" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'09") | 1006 / 1006 | 178 / 85 |
| 2 | | 06'23" (+01'01") | 1004 / 2010 | 179 / 87 |
| 3 | | 06'23" (+01'01") | 1007 / 3018 | 178 / 87 |
| 4 | | 06'08" (+00'46") | 1001 / 4019 | 168 / 96 |
| 5 | | 05'22" | 1008 / 5028 | 174 / 106 |
| 6 | | 07'14" (+01'52") | 133 / 5161 | 161 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 153.87 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'26" | 00:13'01" |
| 3 | 06'24" | 00:19'25" |
| 4 | 06'10" | 00:25'35" |
| 5 | 05'25" | 00:31'00" |
| 5.1 | 07'59" | 00:32'04" |
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