今天去觀賞了台韓明星公益籃球賽 不過,看人打球畢竟不算運動 結束觀賞籃球賽之後,同事們一起去吃了酸菜白肉鍋 之後,在我的推薦之下,大夥又嗑了一杯吉龍堂 回家量體重,70.4 雖然我想增胖,但我又絕不容許自己突破71 我知道明天起床會只剩下69.4 但閒著也是閒著,與其靠睡覺掉一公斤 不如用流汗來減 而且,順順的跑,還可以促進腸胃蠕動, 回家後,出了個恭,體重剩下68.6 其實,自己也有點混亂,哈哈 我到底要增重還是減重, 正確的說法 應該是 控制體重