7.5 km | 00:48:23 | 06:26/km日期: 2018-11-06 21:05 - 地點: 桃園體育場 - 平均心率: 136 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'59" / 06'00" / 06'32" / 06'38" / 06'36" / 06'41" / 06'40" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'32") | 508 / 7508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.34 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
300.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'00" | 00:11'59" |
| 3 | 06'32" | 00:18'31" |
| 4 | 06'38" | 00:25'09" |
| 5 | 06'36" | 00:31'45" |
| 6 | 06'41" | 00:38'26" |
| 7 | 06'40" | 00:45'06" |
| 7.5 | 06'29" | 00:48'24" |
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