5.1 km | 00:36:01 | 07:02/km日期: 2018-11-04 19:40 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'30" / 06'33" / 06'13" / 06'09" / 09'31" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+02'34") | 241 / 2241 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 3241 |
| 5 | | 05'42" (+00'08") | 624 / 3865 |
| 6 | | 09'44" (+04'10") | 1000 / 4865 |
| 7 | | 08'17" (+02'43") | 255 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
32.29 km 
Mizuno Wave Inspire 13 累積 :
142.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'33" | 00:13'03" |
| 3 | 06'13" | 00:19'16" |
| 4 | 06'09" | 00:25'25" |
| 5 | 09'31" | 00:34'56" |
| 5.1 | 08'58" | 00:36'01" |
留言 
展開計圈分析
