8.0 km | 00:39:16 | 04:53/km日期: 2018-11-04 14:11 - 平均心率: 145 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 04'46" / 04'50" / 04'54" / 05'24" / 04'40" / 05'06" / 04'41" / 04'51" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'52" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.93 km 
美津濃 WAVE RIDER 19 累積 :
3894.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'50" | 00:09'36" |
| 3 | 04'54" | 00:14'30" |
| 4 | 05'24" | 00:19'54" |
| 5 | 04'40" | 00:24'34" |
| 6 | 05'06" | 00:29'40" |
| 7 | 04'41" | 00:34'21" |
| 8 | 04'51" | 00:39'12" |
| 8.0 | 03'54" | 00:39'16" |
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