Guan-Ju Chiu 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Guan-Ju Chiu 苗栗
ID 360020

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9.6 km | 01:42:21 | 10:39/km

日期: 2018-11-03 06:32 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'12" / 07'20" / 08'45" / 16'50" / 08'39" / 09'07" / 14'04" / 11'39" / 09'10" / 12'43" /

11月累積里程 : 35.97 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'20"	00:15'32"
3	08'45"	00:24'17"
4	16'50"	00:41'07"
5	08'39"	00:49'46"
6	09'07"	00:58'53"
7	14'04"	01:12'57"
8	11'39"	01:24'36"
9	09'10"	01:33'46"
9.6	12'48"	01:41'24"

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