程 2018/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

程台中
ID 396869

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7.2 km | 01:04:12 | 08:57/km

日期: 2018-11-02 21:58 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 09'45" / 08'46" / 08'35" / 08'33" / 08'38" / 08'52" / 09'47" / 08'01" /

基本訓練

11月累積里程 : 261.27 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Puli Runner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'45"	00:09'45"
2	08'46"	00:18'31"
3	08'35"	00:27'06"
4	08'33"	00:35'39"
5	08'38"	00:44'17"
6	08'52"	00:53'09"
7	09'47"	01:02'56"
7.2	07'53"	01:04'13"

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