Frank Tsai 2014/04/08 訓練日誌

Frank Tsai 苗栗
ID 40076

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Frank Tsai

10.6 km | 01:07:27 | 06:22/km

日期: 2014-04-08 07:21 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99%

Pace: 06'48" / 06'28" / 06'28" / 06'08" / 06'12" / 06'24" / 06'12" / 06'28" / 06'08" / 06'32" / 06'00" /

4月累積里程 : 198.41 km

MERRELL Bare Access 2 累積 : 306.6 km

TCX 上傳 | 10 years ago

郭瑋倫, 林宗興和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'28"	00:13'16"
3	06'28"	00:19'44"
4	06'08"	00:25'52"
5	06'12"	00:32'04"
6	06'24"	00:38'28"
7	06'12"	00:44'40"
8	06'28"	00:51'08"
9	06'08"	00:57'16"
10	06'32"	01:03'48"
10.6	06'00"	01:07'16"

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