evenly 2018/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

evenly 台北市
ID 125489

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6.0 km | 00:34:11 | 05:39/km

日期: 2018-10-31 19:31 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'41" / 05'49" / 05'27" / 05'24" / 05'26" / 05'45" / 13'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 152.13 km

adida adizero Boston 累積 : 839.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'49"	00:11'30"
3	05'27"	00:16'57"
4	05'24"	00:22'21"
5	05'26"	00:27'47"
6	05'45"	00:33'32"
6.1	12'16"	00:34'12"

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