5.4 km | 00:35:47 | 06:36/km日期: 2018-10-30 12:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'17" / 06'21" / 06'21" / 06'18" / 06'12" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'24") | 103 / 5103 |
| 7 | | 01:12'33" (+07'36") | 20 / 5123 |
| 8 | | 04'59" (+00'02") | 100 / 5224 |
| 9 | | 19'02" (+14'05") | 55 / 5279 |
| 10 | | 04'57" | 120 / 5400 |
| 11 | | 07'20" (+02'23") | 16 / 5417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
104.79 km 
nike p35 累積 :
511.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'21" | 00:12'38" |
| 3 | 06'21" | 00:18'59" |
| 4 | 06'18" | 00:25'17" |
| 5 | 06'12" | 00:31'29" |
| 5.4 | 10'18" | 00:35'47" |
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