4.2 km | 01:00:01 | 14:07/km日期: 2018-10-29 20:15 - 平均心率: 117 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 14'20" / 18'38" / 12'07" / 11'31" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'19" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'38" (+07'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'06" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'29" (+01'58") | 253 / 4253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.72 km 
Y拖母子鱷魚（藍）三代 BN68-AE43 累積 :
333.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'20" | 00:14'20" |
| 2 | 18'38" | 00:32'58" |
| 3 | 12'07" | 00:45'05" |
| 4 | 11'31" | 00:56'36" |
| 4.3 | 13'26" | 01:00'00" |
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