Jojo Chen 2018/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jojo Chen 高雄
ID 379561

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5.8 km | 00:55:01 | 09:28/km

日期: 2018-10-28 16:50 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'04" / 10'11" / 07'23" / 08'45" / 12'36" / 10'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'59"

993 / 993

2

10'08"

(17'05")

10'08" (+03'09")

999 / 1993

3

07'27"

(24'32")

07'26" (+00'27")

1000 / 2994

4

08'51"

(33'23")

08'46" (+01'47")

1009 / 4003

5

12'44"

(46'07")

12'27" (+05'28")

1022 / 5025

6

08'30"

(54'37")

10'41" (+03'42")

795 / 5821

10月累積里程 : 13.94 km

puma 111 累積 : 62.2 km

Android - LGE LG-H815 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	10'11"	00:17'15"
3	07'23"	00:24'38"
4	08'45"	00:33'23"
5	12'36"	00:45'59"
5.8	10'39"	00:54'37"

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