陳俊及 2018/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊及新北市
ID 396707

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5.2 km | 00:26:27 | 05:06/km

日期: 2018-10-26 22:19 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'12" / 04'51" / 04'58" / 04'36" / 04'41" / 10'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'13" (+00'43")

989 / 989

2

05'08"

(10'18")

04'47" (+00'17")

1069 / 2058

3

05'12"

(15'30")

04'59" (+00'29")

1040 / 3099

4

04'38"

(20'08")

04'30"

1028 / 4128

5

05'05"

(25'13")

04'41" (+00'11")

1083 / 5211

10月累積里程 : 106.57 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 6 years ago

張克廣, James Wang 和其他 4 人說推

·

觀看另 3 則留言

James Wang 猛喔⋯⋯

2018-10-27 06:54 ·

張克廣太壞了！！！！😱😱😱

2018-10-27 19:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'51"	00:10'03"
3	04'58"	00:15'01"
4	04'36"	00:19'37"
5	04'41"	00:24'18"
5.2	10'05"	00:26'07"

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