蝸牛哥 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

蝸牛哥彰化
ID 235405

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7.1 km | 00:42:01 | 05:56/km

日期: 2018-10-23 19:37 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 408 Cal

Pace: 06'57" / 05'47" / 05'23" / 06'11" / 06'17" / 05'31" / 05'16" / 09'50" /

10月累積里程 : 23.64 km

Nike H2O Repel 累積 : 2034.8 km

Strava 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	05'47"	00:12'44"
3	05'23"	00:18'07"
4	06'11"	00:24'18"
5	06'17"	00:30'35"
6	05'31"	00:36'06"
7	05'16"	00:41'22"
7.1	09'50"	00:42'01"

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