11.1 km | 00:52:05 | 04:42/km日期: 2018-10-17 18:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1083 Cal - 總步數: 9179 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'08" / 04'49" / 04'54" / 04'37" / 04'50" / 04'41" / 04'37" / 04'39" / 04'34" / 04'33" / 04'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'45") | 1001 / 1001 | 177 / 110 |
| 2 | | 04'49" (+00'27") | 1005 / 2007 | 177 / 117 |
| 3 | | 04'52" (+00'30") | 1009 / 3016 | 174 / 117 |
| 4 | | 04'36" (+00'14") | 1010 / 4026 | 175 / 123 |
| 5 | | 04'46" (+00'24") | 1005 / 5032 | 175 / 119 |
| 6 | | 04'41" (+00'19") | 1006 / 6039 | 173 / 123 |
| 7 | | 04'34" (+00'12") | 1011 / 7050 | 177 / 122 |
| 8 | | 04'35" (+00'13") | 1000 / 8050 | 176 / 123 |
| 9 | | 04'34" (+00'12") | 1010 / 9061 | 176 / 123 |
| 10 | | 04'32" (+00'10") | 1006 / 10068 | 178 / 123 |
| 11 | | 04'22" | 1002 / 11071 | 175 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
194.03 km 
Adidas Adizero Adios 累積 :
1420.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'49" | 00:09'57" |
| 3 | 04'54" | 00:14'51" |
| 4 | 04'37" | 00:19'28" |
| 5 | 04'50" | 00:24'18" |
| 6 | 04'41" | 00:28'59" |
| 7 | 04'37" | 00:33'36" |
| 8 | 04'39" | 00:38'15" |
| 9 | 04'34" | 00:42'49" |
| 10 | 04'33" | 00:47'22" |
| 11 | 04'24" | 00:51'46" |
| 11.1 | 05'28" | 00:52'05" |
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