4.1 km | 00:19:13 | 04:41/km日期: 2018-10-24 20:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'06" / 04'37" / 04'50" / 04'21" / 03'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'14" | 96 / 4096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 394.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'37" | 00:09'43" |
| 3 | 04'50" | 00:14'33" |
| 4 | 04'21" | 00:18'54" |
| 4.1 | 03'15" | 00:19'13" |
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