陳錦鳳 2018/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳錦鳳桃園
ID 226028

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5.0 km | 00:32:51 | 06:31/km

日期: 2018-10-24 18:02 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'12" / 06'23" / 06'29" / 06'16" / 06'21" / 06'15" /

基本訓練
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緩跑5公里完成✅

10月累積里程 : 313.59 km

SKECHERS MEMORY FOAM 累積 : 614.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳正坤, 楊仲格和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'23"	00:13'35"
3	06'29"	00:20'04"
4	06'16"	00:26'20"
5	06'21"	00:32'41"
5.0	06'49"	00:32'56"

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朋友動態

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