tonyweng 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

tonyweng 台中
ID 161941

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5.0 km | 00:27:40 | 05:31/km

日期: 2018-10-23 20:00 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'24" / 05'35" / 05'02" / 04'54" / 158'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'21"

(01'21")

04'22"

308 / 308

2

05'42"

(07'03")

05'39" (+01'17")

1007 / 1316

3

05'35"

(12'38")

05'35" (+01'13")

998 / 2314

4

04'55"

(17'33")

04'52" (+00'30")

1008 / 3323

5

04'57"

(22'30")

04'39" (+00'17")

1063 / 4386

10月累積里程 : 39.82 km

puma 型號累積 : 350.0 km

Android - LGE LG-H870DS 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'35"	00:10'59"
3	05'02"	00:16'01"
4	04'54"	00:20'55"
5.0	01'34"	00:22'30"

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