8.3 km | 00:51:32 | 06:10/km日期: 2018-10-22 21:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'38" / 06'37" / 05'58" / 07'02" / 05'56" / 05'52" / 05'56" / 10'15" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'22") | 341 / 8341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'37" | 00:14'15" |
| 3 | 05'58" | 00:20'13" |
| 4 | 07'02" | 00:27'15" |
| 5 | 05'56" | 00:33'11" |
| 6 | 05'52" | 00:39'03" |
| 7 | 05'56" | 00:44'59" |
| 8 | 10'15" | 00:55'14" |
| 8.3 | 06'14" | 00:57'22" |
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