7.4 km | 00:36:38 | 04:57/km日期: 2018-10-11 17:34 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'27" / 04'56" / 04'43" / 04'30" / 04'38" / 04'45" / 05'35" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+01'01") | 463 / 1463 |
| 3 | | 04'33" (+00'21") | 1000 / 2463 |
| 4 | | 04'55" (+00'43") | 487 / 2950 |
| 5 | | 04'27" (+00'15") | 1000 / 3950 |
| 6 | | 05'09" (+00'57") | 487 / 4438 |
| 7 | | 04'12" | 1000 / 5438 |
| 8 | | 05'22" (+01'10") | 1000 / 6438 |
| 9 | | 05'27" (+01'15") | 961 / 7399 |
10月累積里程 : 120.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'56" | 00:10'23" |
| 3 | 04'43" | 00:15'06" |
| 4 | 04'30" | 00:19'36" |
| 5 | 04'38" | 00:24'14" |
| 6 | 04'45" | 00:28'59" |
| 7 | 05'35" | 00:34'34" |
| 7.4 | 05'12" | 00:36'39" |
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