胖賴 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

胖賴台北市
ID 122011

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7.3 km | 00:52:53 | 07:15/km

日期: 2014-04-04 07:28 - 卡路里: 577 Cal

Pace: 07'01" / 07'04" / 06'49" / 07'23" / 07'14" / 07'19" / 07'35" / 08'46" /

基本訓練

4月累積里程 : 44.22 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

zs wang, 蔡忠錦和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'04"	00:14'05"
3	06'49"	00:20'54"
4	07'23"	00:28'17"
5	07'14"	00:35'31"
6	07'19"	00:42'50"
7	07'35"	00:50'25"
7.3	08'40"	00:52'52"

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