劉淑惠😊 2018/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

劉淑惠😊 彰化
ID 291154

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7.2 km | 00:45:56 | 06:20/km

日期: 2018-10-19 20:10 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'33" / 06'13" / 06'12" / 06'18" / 06'21" / 06'22" / 06'12" / 07'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 103.99 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

廖美琴, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'13"	00:12'46"
3	06'12"	00:18'58"
4	06'18"	00:25'16"
5	06'21"	00:31'37"
6	06'22"	00:37'59"
7	06'12"	00:44'11"
7.2	07'24"	00:45'57"

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