9.3 km | 00:57:23 | 06:10/km日期: 2018-10-18 21:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'51" / 07'18" / 05'39" / 05'40" / 05'38" / 07'59" / 05'53" / 10'31" / 06'23" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'18" (+01'41") | 291 / 9291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'18" | 00:14'09" |
| 3 | 05'39" | 00:19'48" |
| 4 | 05'40" | 00:25'28" |
| 5 | 05'38" | 00:31'06" |
| 6 | 07'59" | 00:39'05" |
| 7 | 05'53" | 00:44'58" |
| 8 | 10'31" | 00:55'29" |
| 9 | 06'23" | 01:01'52" |
| 9.3 | 07'46" | 01:04'08" |
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