10.1 km | 01:08:52 | 06:50/km日期: 2018-10-17 17:27 - 平均心率: 111 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 02'56" / 09'05" / 06'56" / 06'43" / 09'16" / 07'12" / 08'10" / 07'03" / 06'57" / 07'07" / 06'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'56" | 00:02'56" |
| 2 | 09'05" | 00:12'01" |
| 3 | 06'56" | 00:18'57" |
| 4 | 06'43" | 00:25'40" |
| 5 | 09'16" | 00:34'56" |
| 6 | 07'12" | 00:42'08" |
| 7 | 08'10" | 00:50'18" |
| 8 | 07'03" | 00:57'21" |
| 9 | 06'57" | 01:04'18" |
| 10 | 07'07" | 01:11'25" |
| 10.1 | 06'25" | 01:11'47" |
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