陳小華 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳小華新北市
ID 89372

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6.2 km | 00:41:03 | 06:38/km

日期: 2014-04-02 17:06 - 地點: 成大 - 卡路里: 317 Cal

Pace: 06'30" / 06'20" / 06'21" / 06'39" / 06'11" / 06'20" / 15'10" /

利用出差回台南小跑一下，陪老爸吃個飯……還好雨停了

4月累積里程 : 103.89 km

MIZUNO Prima Etude 累積 : 357.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ㄚ忠, Tony 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'20"	00:12'50"
3	06'21"	00:19'11"
4	06'39"	00:25'50"
5	06'11"	00:32'01"
6	06'20"	00:38'21"
6.4	06'55"	00:41'03"

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