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    YungYuan Chen 基隆
    ID 365992
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    YungYuan Chen
    2.2 km | 00:13:10 | 06:07/km
    日期: 2018-10-16 19:35 - 平均心率: 126 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
    Pace: 06'10" / 06'04" / 06'12" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'10"  (06'10")
    		06'10" (+00'07")1000 / 1000
    2
    06'03"  (12'13")
    		06'03"1000 / 2000
    3
    00'57"  (13'10")
    		06'11" (+00'08")153 / 2153
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區107~13165~79%
    2:M馬拉松配速區131~14779~89%
    3:T乳酸耐力區147~15289~92%
    4:A無氧耐力區152~16192~97.5%
    5:I最大耗氧區161~16697.5~100%
    最大心率為166 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 361.88 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    黃國棟 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'10"00:06'10"
    206'04"00:12'14"
    2.206'10"00:13'11"

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