3.0 km | 00:16:33 | 05:30/km日期: 2018-10-14 10:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'30" / 05'34" / 05'33" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'59" | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.53 km 
ASICS 虎走3 累積 :
8550.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'34" | 00:11'04" |
| 3 | 05'33" | 00:16'37" |
| 3.0 | 03'58" | 00:16'39" |
Yi-ling Chen 說推
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