8.1 km | 00:54:29 | 06:41/km日期: 2018-10-16 05:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1227 Cal - 總步數: 9374 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'33" / 06'30" / 06'21" / 06'11" / 07'36" / 06'30" / 06'50" / 06'51" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'22") | 1003 / 1003 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'30" (+00'21") | 1009 / 2012 | 176 / 86 |
| 3 | | 06'18" (+00'09") | 1004 / 3016 | 177 / 89 |
| 4 | | 06'09" | 1008 / 4025 | 177 / 91 |
| 5 | | 07'33" (+01'24") | 1009 / 5034 | 152 / 86 |
| 6 | | 06'28" (+00'19") | 1003 / 6037 | 175 / 87 |
| 7 | | 06'46" (+00'37") | 1000 / 7038 | 173 / 85 |
| 8 | | 06'53" (+00'44") | 1004 / 8042 | 173 / 83 |
| 9 | | 07'06" (+00'57") | 138 / 8180 | 171 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 220.96 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'30" | 00:13'03" |
| 3 | 06'21" | 00:19'24" |
| 4 | 06'11" | 00:25'35" |
| 5 | 07'36" | 00:33'11" |
| 6 | 06'30" | 00:39'41" |
| 7 | 06'50" | 00:46'31" |
| 8 | 06'51" | 00:53'22" |
| 8.1 | 08'04" | 00:54'29" |
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