11.0 km | 01:00:00 | 05:27/km日期: 2018-10-15 17:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 853 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'38" / 05'14" / 05'09" / 05'15" / 05'09" / 05'19" / 05'12" / 05'26" / 06'05" / 05'50" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 162.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'14" | 00:10'52" |
| 3 | 05'09" | 00:16'01" |
| 4 | 05'15" | 00:21'16" |
| 5 | 05'09" | 00:26'25" |
| 6 | 05'19" | 00:31'44" |
| 7 | 05'12" | 00:36'56" |
| 8 | 05'26" | 00:42'22" |
| 9 | 06'05" | 00:48'27" |
| 10 | 05'50" | 00:54'17" |
| 11.0 | 05'46" | 01:00'00" |
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