Samael 2018/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Samael 高雄
ID 27599

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6.1 km | 00:33:20 | 05:26/km

日期: 2018-10-12 20:20 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 05'37" / 05'20" / 05'13" / 05'21" / 05'34" / 05'31" / 06'48" /

基本訓練

10月累積里程 : 19.13 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳政彥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'20"	00:10'57"
3	05'13"	00:16'10"
4	05'21"	00:21'31"
5	05'34"	00:27'05"
6	05'31"	00:32'36"
6.1	06'47"	00:33'25"

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成績 : 01:07:05

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