9.1 km | 00:56:15 | 06:11/km日期: 2018-10-12 16:38 - 平均心率: 123 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 05'59" / 08'43" / 05'54" / 06'15" / 06'12" / 06'16" / 06'14" / 07'10" / 06'46" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 08'43" | 00:14'42" |
| 3 | 05'54" | 00:20'36" |
| 4 | 06'15" | 00:26'51" |
| 5 | 06'12" | 00:33'03" |
| 6 | 06'16" | 00:39'19" |
| 7 | 06'14" | 00:45'33" |
| 8 | 07'10" | 00:52'43" |
| 9 | 06'46" | 00:59'29" |
| 9.1 | 06'25" | 01:00'02" |
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