陳進發 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳進發嘉義
ID 365657

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8.2 km | 00:46:47 | 05:44/km

日期: 2018-10-11 11:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 06'32" / 05'28" / 05'34" / 05'44" / 05'35" / 05'43" / 05'45" / 05'33" / 05'41" /

10月累積里程 : 136.91 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Chang(勇a) 〽🚴✈, Wun-Siang Ding 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'28"	00:12'00"
3	05'34"	00:17'34"
4	05'44"	00:23'18"
5	05'35"	00:28'53"
6	05'43"	00:34'36"
7	05'45"	00:40'21"
8	05'33"	00:45'54"
8.2	05'41"	00:46'47"

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