黃毓哲 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃毓哲屏東
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6.0 km | 00:31:02 | 05:08/km

日期: 2018-10-11 19:51 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 04'46" / 04'48" / 05'02" / 05'16" / 05'30" / 05'22" / 10'33" /

基本訓練

10月累積里程 : 95.48 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'48"	00:09'34"
3	05'02"	00:14'36"
4	05'16"	00:19'52"
5	05'30"	00:25'22"
6	05'22"	00:30'44"
6.0	09'28"	00:31'03"

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