5.0 km | 00:29:03 | 05:48/km日期: 2018-10-10 16:57 - 平均心率: 139 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'28" / 06'42" / 06'10" / 07'45" / 05'40" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'57") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'42" | 00:12'10" |
| 3 | 06'10" | 00:18'20" |
| 4 | 07'45" | 00:26'05" |
| 5 | 05'40" | 00:31'45" |
| 5.0 | 07'03" | 00:31'49" |
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