5.0 km | 00:27:04 | 05:25/km日期: 2018-10-10 17:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'19" / 04'50" / 05'35" / 05'38" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'19") | 488 / 2488 |
| 4 | | 05'03" (+00'14") | 1000 / 3488 |
| 5 | | 06'09" (+01'20") | 486 / 3974 |
| 6 | | 05'44" (+00'55") | 1000 / 4974 |
| 7 | | 07'01" (+02'12") | 17 / 4992 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'50" | 00:10'09" |
| 3 | 05'35" | 00:15'44" |
| 4 | 05'38" | 00:21'22" |
| 5.0 | 05'44" | 00:27'04" |
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