3.1 km | 00:19:53 | 06:25/km日期: 2018-10-10 17:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'19" / 07'07" / 06'06" / 24'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'51" (+11'51") | 98 / 3098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'07" | 00:13'26" |
| 3 | 06'06" | 00:19'32" |
| 3.1 | 24'04" | 00:21'54" |
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