陳芄豫 2018/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳芄豫彰化
ID 292255

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3.0 km | 00:30:34 | 10:01/km

日期: 2018-10-10 16:44 - 地點: 員林大道 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 09'10" / 09'05" / 11'18" / 11'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'57"

(08'57")

09'03"

988 / 988

2

09'10"

(18'07")

09'03"

1011 / 1999

3

11'26"

(29'33")

11'21" (+02'18")

1006 / 3006

4

00'34"

(30'07")

12'10" (+03'07")

46 / 3052

10月累積里程 : 45.49 km

Adidas2 2 累積 : 168.4 km

Android - Sony G8232 上傳 | 6 years ago

✨雲͜͡淡ৡ風ৡৢ͡輕✨, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	09'05"	00:18'15"
3	11'18"	00:29'33"
3.0	11'20"	00:30'07"

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